01 . 抱怨生活的話
一個人常抱怨生活,不只是因為心中充斥著不滿和壓抑,更多的是在尋找一個宣洩的出口。
看到他人在生活中得意洋洋,心中難免會湧現羨慕和嫉妒的情緒。
這種心態上的失衡,慢慢就會轉變成對生活的抱怨。
用抱怨來掩飾自己的無能,獲得一絲短暫的滿足與安慰。
泰戈爾說:抱怨是一種耗費精神的情緒,它不能解決任何問題,只會讓問題更嚴重。
這種基於負面情緒的發洩,只會讓人變得更加負面、更加悲觀。
02 . 埋怨伴侶的話
伴侶是最親近的人,兩個人的關係好壞直接影響生活的品質。
在經濟壓力、工作壓力、生活壓力面前,許多人選擇了將自己的不滿轉嫁到伴侶身上。
他們常會說:
「都是你,要不是你,我能過得多麼好!」
「你怎麼這麼笨,一點忙都不幫不上。」
之所以會這麼做,是因為他們不敢面對自己的問題,更不願意去解決,而是找一個替罪羔羊,為自己的不如意承擔責任。
《淮南子》中有一句名言:埋怨別人,不如埋怨自己,從別人身上找原因,不如從自己身上找原因。
03 . 責怪孩子的話
很多家長,尤其是經濟條件不是很好的家長,往往會對孩子有很高的期望。
他們希望孩子能改變家庭的命運,因此對孩子的要求就越高。
當孩子無法滿足這些期望時,責怪和抱怨就產生了。
他們常會說:
「你看看隔壁家的小孩,比你聰明多了。」
「我養你這麼大,你怎麼還這麼不爭氣?」
孩子其實和大人一樣,他們也有自己的興趣,自己的壓力。
無止盡地責怪他們,其實是在毀掉他們的未來,父母應該多給孩子關心和鼓勵。
唐艾里姆說:掌握好責罵與訓斥的方法與技巧,才能達到教育的目的與效果。不當的責罰,不知不覺中會傷害孩子。
抱怨、埋怨、責怪,這些都是情緒的發洩。
生活中,誰都有情緒,誰都有控制不住的時候。
我們不能因為一個人一時的情緒,就完全否定他。
每個人都有自己的困境,都有脆弱的一面。
但如果一個人總是抱怨、埋怨、責怪,從不反思自己,從不努力改變,那麼與這樣的人交往,確實需要保持距離。
因為,長時間與這樣的人在一起,很容易被他們的負面情緒所影響,從而也變得悲觀、消極。
柏拉圖說:窮不可怕,可怕的是沒有上進心。
生在貧窮之家、成長在艱辛之中,這都不是一個人能選擇的。
但是,怎樣對待這種貧窮,怎麼面對這種生活,卻是每個人都可以選擇的。
與其抱怨生活,不如積極地改變。
與其埋怨伴侶,不如攜手一起走過難關。
與其責怪孩子,不如多跟孩子談心。
人生短短幾十載,不要被生活的不如意所困,請保持樂觀、積極、感恩的心態,做一個情緒穩定的成年人。