人世沉浮，萬物得失不定，當斷則斷，該捨即舍，做到斷捨離，才能重獲內心的自由。
正如古語中所言：「一念執著，萬般無奈；一念放下，萬般自在。」
簡單來說，「斷捨離」就是對自己的生活和心態做減法，將繁雜的事情回歸到簡單。
其實「斷捨離」所代表的不僅是整理，更是一種簡化的生活方式。
斷，無妄之念。
人之所以會感到痛苦，很多時候，就是想要的太多，能做到的卻太少。那些已成定局的往事，再怎麼後悔，都是無妄之念。那些遙不可及的幻想，再怎麼期待，也是鏡花水月。所以，學會斷掉無妄之念，認清眼前現實。不讓自己陷入執迷當中，才能夠活得清醒灑脫。
捨，無力為的事。
人生，總有太多讓人無能為力的瞬間，拼命追逐的夢想，再怎麼努力，也實現不了，全力以赴的追尋，再怎麼急速，也到達不了終點。那麼，與其痛苦迷茫，心灰意冷，不如學會捨棄，另闢蹊徑，走不通的路，換條路走，得不到的人，學會放手。
離，無緣之人。
緣沒有刻意安排，也不會無緣無故離開。緣分這種東西，若可以安排，叫陰謀，若勉強留下，叫禁錮。與其沒了尊嚴去留去求，不如順其自然，放手祝福。不管是感情還是事情，不管是友情還是愛情，若是有緣，不請自來，若是無緣，留也沒用。
有一個空杯，當你倒進什麼東西到這個空杯裡，這個杯子呈現給你的，就是什麼。
我們的人生，其實就像這隻空杯。懷著什麼心態對待生活，生活就會變成什麼樣子。
可是，想要生活變得多姿多彩，就得先把自己變成一隻「空杯子」。卸掉不必要的東西，定時清空自己，才能接納新的東西，讓生活呈現出不一樣的狀態。
星雲大師說：「煩惱起於執著、緣於無明、由於看不開、出於太自私。」其實說到底，還是因為過於貪心。什麼都想得到，最後就什麼也得不到。
人的一生如同一段旅程，我們既要昂首闊步向前走，也要及時傾倒出鞋裡的「沙石」。
讓離開的離開，讓繼續的繼續；改變可以改變的，接受無可挽回的。
當你看不開，放不下，捨不得時，想想自己還有多少時間可以用來浪費。這世上沒有走不通的路，只有想不通的人。
