有人說，傷害你的人，是來渡你的， 你要感激那些傷害過你的人，他們讓你成長了。
可是，我覺得，那些傷害過自己的人， 我們無須感激，也不必原諒，因為捅刀的是別人，拔刀的是自己， 我們要感激的是自己，要原諒的，也是自己。
對於傷害你的人，無須感激，無須原諒，但要釋懷，要放下。
我們不能讓曾經的爛人爛事，毀了現在的美好，能想通這一點，你自然就放下了。
一念放下，萬般自在，放下了，才能更好地前行放不下的人， 往往是執念太深，陷入漩渦，不得自拔，不得解脫， 結果不斷的折磨自己，不斷地拿別人的錯誤， 在不斷的懲罰自己，讓自己不好過。
放不下的人，是這個世間最苦最累的人，也是最傻的人。
因為一個人的心只有那麼大，老放著一些不好的東西， 只會腐蝕自己的心靈，讓自己的心變亂， 心亂了，一切就都亂了，你就不得好過。
佛說：一念放下，萬般自在！放下了，你才能更好地前行。
如果你一直躲在曾經的陰暗處，走不出來，你以後的生活，還會有陽光嗎？
放下，不是懲罰自己，而是解脫自己，我們又何必苦苦執迷？
好事壞事，終成往事，變成故事，何不放下？
現實告訴我們，不管曾經有多麼美好，或者多麼痛苦， 都會變成過去，不管你過得去，還是過不去。
過不去的人，就會繼續為過去而悲傷，過得去的人， 才能更好的享受今天帶來的美好。
其實，在你的身上，無論發生了什麼， 不管是好事，還是壞事，都會成為往事， 再變成故事，你只有學會放下曾經，你才能坦然面對過去。
放下，不是忘了過去，也不是一點也不在乎， 而是懂得了以更好的方式去面對， 不過喜，也不過悲，一切都很淡然。
讓過去成為過去，讓自己活成自己， 不辜負時光，不辜負自己，或者，這就是最好的放下！
人生短短幾十年，開心快樂最重要， 為什麼要放不下？為什麼要為難自己？值得嗎？
人活一輩子，短短幾十年，如果不能活得開心， 過得快樂，那我們活著，又有什麼意義？你覺得呢？
不要再為過去的悲傷，浪費新的眼淚；
不要再讓曾經的傷痛，毀了現在的心情。
人這輩子，沒必要和誰過不去，要學會讓自己過去。
該放的，就放下，不要為難自己，不值得。
過去再傷傷過去，曾經再痛痛曾經，今天的你， 應該去尋找快樂，追尋美好，這樣活著，才有意義。
你為什麼要放不下？你是為了為難自己嗎？ 你是為了讓自己不好過嗎？你覺得這樣做很值得嗎？
人活著要懂得，讓你放不下的，從來不是曾經的傷痛， 更不是傷害你的人，而是你的執念。
你也許很不甘心，你也許一直都在怨恨， 可是，這樣做的結果是什麼呢？
你應該比誰都清楚，而且也深有體會。
人這輩子，把自己的生活過好，這才是最重要的。
與其揪著那些爛人爛事不放，何不活好當下， 活出自己，這才是對自己最好的交代。
當你活好了當下，活出了自己，曾經的那些傷痛， 通通都會放下！願你積極樂觀，開心過好每一天！