世界是豐富多彩的，個體是獨一無二的。這就意味著人與人之間的關係是複雜的。
雖然每個人都接受了教育，但不代表所有的人都會在言行間展現出禮貌和尊重。
在人群中，總有一些個體以莫名其妙的方式表現出不尊重的姿態。
這種不尊重或許沒有惡意，只是生活環境教育方式的糟糕結果，但它照樣會給人帶來煩惱。
大部分的不尊重都出自情感表達，或許是焦慮，或許是不順眼。總之不會是正向情緒。
人與人從來都不一樣，這就是為什麼我們要在交往的過程中不斷的學習成長。
在人的一生當中難免會遇到那些莫名其妙不尊重我們的人。
或許有的人會當場翻臉， 但翻臉之後不一定能收穫自己想要的結果。
不如保持一顆委婉而堅韌的心，以寬容的目光去看待彼此的差異。 既放過了對方，也放過了自己。
對待不尊重你的人沒有必要翻臉，聰明的人會這樣做。
1、保持冷靜，拒絕爭吵
在人際互動中，我們常常會遭遇不尊重的言語和行為，這個時候一定要讓自己保持冷靜。
如果當場翻臉，很有可能陷入不必要的爭吵當中。
越是高貴的人，情緒越穩定。 他們不會輕易與別人發生爭執。
在面對他人的不尊重時，爭吵只會激起更多的負面情緒，讓局勢變得更加撲朔迷離。
生活中大部分的人都不會去在意事情的本質，大家都只相信自己看到的東西。
如果兩個人發生了矛盾，大多數人都會認為這兩個人身上皆有問題。更有甚者被冒犯者還會被誤會。
做人要明白面對別人的不尊重，選擇冷靜並非逃避，而是更高層次的回應。
不搭理，本身就包含著拒絕和輕視的涵義。
2、學會一笑了之，不必為不值得的人生氣
有一句話是這樣說的：
有人尖刻地嘲諷你，你馬上尖酸地回敬他。
有人毫無理由地看不起你，你馬上輕蔑地鄙視他。
有人在你面前大肆炫耀， 你馬上加倍證明你更厲害。
有人對你冷漠，你馬上對他冷淡疏遠。
你看，你討厭的那些人，輕易就把你變成你自己最討厭的樣子。這才是「敵人」對你最大的傷害。
你口口聲聲說討厭一些人，可是他們很輕易地就把你變成了你討厭的樣子，你的生氣難道不是正中他們的意？
有些人的生活過於單薄無聊，他們總是喜歡把目光盯著別人的生活，對他人指指點點， 他們很熱衷於把別人當成是自己的日常談資，在別人的身上尋找生活的樂趣， 對待這樣的人不必理會，你對他們翻臉，他們只會變本加厲，加大對你的議論， 學會置之不理，他們便會自知無趣，從而偃旗息鼓。
面對某些人的詆毀和討論，沒有必要翻臉，左耳朵進右耳朵出， 不必為了一些無關緊要的人，讓自己變得不開心。
很多時候不翻臉，不是軟弱，不是饒過別人，而是放過自己。
太過於把別人的霸凌放在心上，最後只能讓自己心裡不快，對別人不會有任何影響。
《心居》裡面蘇望娣是個很不好相處的婆婆，對媳婦葛玥缺乏基本的尊重， 總是「欺負」她，葛父勸她，無論蘇望娣說什麼，她都不要放在心上， 學會一笑了之， 忍住、深呼吸，一分鐘就過去了。
無能的人才會隨意發洩情緒，真正厲害的人，都懂得對生活中的不順一笑了之，這是大智慧。
3、學會拍馬屁，比翻臉更有效
除了勸葛玥要一笑了之之外，葛父還勸說葛玥：千穿萬穿，馬屁不穿， 不管她是喜歡你還是討厭你，你只要把馬屁結結實實地拍上去，她就拿你沒辦法。
所謂伸手不打笑臉人，只要你保持著一副熱情的樣子，始終寬厚相待， 能夠找準對方的軟肋，用她樂於接受的方式去和對方相處，那麼自然她就挑不出她的毛病。
其實翻臉很容易，只要秉持著撕破臉的態度，不必想太多，隨意釋放自己的情緒就夠了， 但是現實生活當中，卻不是所有關係都可以隨意撕破臉的。
比如說婆媳關係，無論你們兩個人再怎麼看不慣對方，到他們家的那一刻， 你們就是一家人了，即便不互相看對方的面子，至少也要看丈夫（兒子）的面子， 想一想夾在你們兩個中間，最為難的其實是那個男人，兩頭不討好。
而且家和萬事興，如果家裡總是雞飛狗跳，沒有一點溫馨，也會趕走好運氣， 影響到整個家庭的狀態。
比如說上下級關係，如果有上司給你穿小鞋，你會怎麼做？
是直接大手一揮說：老子不伺候了，瀟灑離開嗎？翻臉很容易，難得是嚥下，吞下生活的難，然後讓自己更強大。
如果有一些關係必須維繫，比起翻臉，不如學會拍馬屁，盡可能地保持和諧，這樣會更有利於你當下的處境。
4、強大自我，讓欺負你的人望塵莫及
比起一時情緒的發洩，不斷地強大自我，讓自己變得更優秀， 讓那些欺負你的人望塵莫及，才是最有力的反擊。
《都挺好》裡面的蘇明玉為我們做了一個很好的典範， 面對欺負自己的人如何選擇，她是一個正向的例子。
在剛開始跑銷售的時候，因為年輕氣盛蘇明玉得罪了一個女上司而不自知， 導致對方給她穿了半年的小鞋，所有人都勸她低頭認錯，但是她沒有， 她用自己的實力成功地站住了腳跟，拿下幾個單子，一路升職加薪， 成為她的上司，成為她的上司的上司，再到最後成為她望塵莫及的高度。
這時候蘇明玉面臨兩個選擇，極盡報復或寬容原諒，她想過報復， 但是轉念一想已經把對方遠遠甩在了身後，即便贏了也無意義。
兩個人對抗，最終只能是兩敗俱傷，沒有贏家也沒有意義，當你變得更強大， 便不會在意那些曾經的欺凌，比起蜷縮在一個小的圈子裡，和討厭的人互相對峙， 不如抓緊機會強大自己，當對方再也追不上你，這時候你才是真正的贏家。
吵架、互相給對方使絆子，這些可能會出一時之氣，最後也會讓你變成曾經最討厭的人， 比起翻臉，更高級的做法永遠都是強大自己。
翻臉不是強大，忍讓不是懦弱，小時候才會極盡報復，成年人有更成熟更理性的做法。
生氣很多時候只會影響到自己的心情，因為不值得的人而讓自己心生陰鬱，實在沒有必要。
我們這一生，不只是與學會和喜歡的人相處，更要學會和不喜歡的人打交道。
正如葛父所說：別人對你好，你過得去，別人對你不好，你也過得去，這才是本事。
面對別人的欺負，拼命地向前奔跑，讓對方追不上你， 才是對欺負你的人最有力的反擊，這樣的人才是最終的贏家。