人生每一個階段，都有不同的美感。
年輕時如朝陽，意氣蓬髮；中年時如房屋，庇護一家人；老年時，如晚霞，雖近黃昏，但仍然絢麗多姿。
匆匆歲月，春夏交替，一晃人便老了。
時間就像是一列火車，載滿了人們的喜怒哀樂，一直向前行駛，留下的只是一些回憶，是一些破碎的片段。
有遺憾在所難免，別抱怨，管住自己的嘴、少說一些無用的話，多用大腦來思考，人老了，請學會管住嘴。
沉默是一種自我修煉的態度，不放縱口舌的貪欲，是健康的保證。
不抱怨生活，不消極懈怠，人生總會有更多的出路。
01不該說的話，堅決不說
與人交往，管住嘴，把握分寸感。
侯寶林先生曾說：“酒喝頭盅，茶飲二遍，日發千言，不損自傷。”
在這個世界上，沒有人願意與整天說三道四的人深交。
因為，害怕一個不留神，對方就會將彼此之間的交談傳揚出去，引起很多不必要的麻煩。
說話不經過深思熟慮，難免會有一些不妥之處。
一個人總是喜歡在言語上佔上風的人，從不去驗證事情的對錯，久而久之，得不到他人的尊重，更不會被人放在心上。
當一個人說得太多，自身的水平很容易就暴露出來，輕易就被對方看清楚了底牌，便也沒有了深交的意願。
少說話，不會讓他人輕易就看透了自己。
學會管住嘴，適度地收斂自己的鋒芒，保留自身的實力，給彼此的交往留下更多可發展的空間。
有分寸，才會讓他人感覺這樣的人識大體。才會讓人不會有壓迫感，更不會有距離感，願意繼續和你交往下去，和你成為知己好友。
02別貪吃，健康第一
人老了，只有健康是自己的。
蒙田說：“健康是自然能給我準備的最公平最珍貴的禮物。”
很多人喜歡吃甜食，喜歡大魚大肉，甚至會在熬夜之後再張羅一頓宵夜，覺得多吃一點沒關係，先滿足了口腹之欲再說。
每一次都放縱自己的嘴巴，隨之而來的是體重的增長，以及各種慢性病的頻發，等到老了再後悔，也來不及了。
有人喜歡在緩解情緒的時候多吃一些東西，用這種方式去抵消掉心中的負面情緒。
或許暫時釋放了心裡的不快，但是身體卻承受不住了。
“病從口入”，“禍從口出”，很多不好的事情，其實“嘴”擔負著比較大的責任，不要以為這只是一種不好的習慣，沒有太大的問題。
小的壞習慣一直不改正，會成為根深蒂固的壞習慣，無法控制自己。
所以，不要覺得“管好嘴巴”是一件可做可不做的事情，也不要覺得生病和災禍都是危言聳聽。
人老了，別貪吃，健康第一。愛護身體健康，比功成名就，比得到愛情，比榮華富貴都重要得多。
03別埋怨，日子是自己的
人老了，好好過好眼下的生活，調整心態。
抱怨根本解決不了問題，還會消磨掉心中的志氣。
本來事情還有很多解決的方法，只顧著傷心，自憐自艾，就沒有心情和精力去思考出路了。
不多說話，不把那些埋怨的話掛在嘴邊，人就會安靜下來。
當你安靜下來的時候，才能考慮一下自身到底有什麼欠缺，往後的人生到底該怎樣度過。
人可以老去，但是心不能蒙塵。抱怨的聲音越多，那麼精神也會迅速衰老下去，整個人都會更加頹廢。
很多人都是在抱怨聲中，感到人生越來越沒有希望，無法看清自己。
人生就是在不斷的捨與得中度過的，把時間都用在抱怨上，就會喪失理智，讓人生陷入更大的危機。
閉口不言，去思考一些切實的問題，先把當下的日子過好，讓每一天都能充實，人生就會有轉機。
先穩定下內心，多想一些積極的事情，會讓事態有更好的變化，也會等來春暖花開。
如果總抱怨人生無望，人真的就會在黑暗中，永遠看不到光明。
人老了，管住嘴是一種智慧。
管住嘴巴，能讓生活回歸於平靜的狀態，能夠怡然自樂，不再抱怨生活，能夠讓生命散發出新的生機。
人生很長，老去的時光，需要更多的是休養生息。
人老了，不再有那麼多衝勁，也會少很多生活的壓力，慾望也越來越少，只希望能舒服、愜意的享受時光。
管住嘴，保護好心境，其實就能離幸福很近了。
不抱怨生活，不想那些“已失去”和“未得到”的東西，就能獲得更多的平靜。
放寬心，走好路，管住嘴，靜靜心，老年的時光，就會越來越從容。
