口渴時喝得第一口水永遠是最甜的，可喝得多了，就會覺得這水索然無味
飢餓時吃的第一口飯永遠是最香的，可吃得多了，反而還會覺得肚子太撐
在越過越漫長的日子裡，很多人都會覺得自己越來越難幸福，殊不知，一句實在的老話便可以讓這些問題迎刃而解
「人不宜好，狗不宜飽；人不得全，瓜不得圓」
在這些老一輩的智慧中，我們會發現，其實快樂很簡單，知足就好；
其實幸福很簡單，適度就好，今天就跟與大家一起來說說這些老話兒的大智慧
「人不宜好，狗不宜飽」，適度才是好
人不宜好，狗不宜飽，意思是人你不能對他太好了，否則他就不知好歹，得寸進尺；狗不能餵得太飽了，餵飽了反而不看家
所以要想日子過得好，凡事都要有個度，我們常說的「從來茶倒七分滿，留下三分是人情。」便是關於「適度」最好的詮釋
1、倒七分滿則茶水也不至於燙著客人或灑到桌子及衣物上
2、品茶需要一遍遍品，一壺茶要平均倒好幾杯，所以不可能一杯倒得太多
3、品茶時，不僅喝茶湯，還要看湯色、聞茶香，茶水太滿品鑑起來不方便
4、茶水倒得七分滿留得三分人情在，「君子之交淡如水」，只有一杯淺茶，在輕抿慢啜中方能悠悠地品出一番情誼來
5、茶杯倒七分茶水，茶水的面距離杯口有一定空間，茶水的清沁芳香就不容易失散，在飲茶前，能聞到濃郁的茶香
七分，是倒茶的準則，更是人們生活的一種分寸上的把握
人生有限，做人有尺。即使是與最親近的人，也要保持一定的距離感，人生有度，過則為災。相處之道，應淡如菊，用適度來維持關係，我們才能擁有最大的幸福
「人不得全，瓜不得圓」，知足最重要
人不得全，瓜不得圓，意思是人不可能所有想要的東西都能得到，瓜也不能每一個都長得很圓，在這世上沒有十全十美的事情，人也不可能得到所有，所以要求世間快樂法，除了知足，再無其他
明朝有位胡九韶的人，家境很貧困，一面教書，一面努力耕作，僅僅可以衣食溫飽，每天黃昏時，胡九韶都要到門口焚香，向天拜九拜，感謝上天賜給他一天的清福
妻子譏笑他說：「我們一天三餐都是菜粥，這怎麼談得上是清福？」
胡九韶滿足地說：「我首先很慶幸生在太平盛世，沒有戰爭兵禍。又慶幸我們全家人都能有飯吃，有衣穿，不至於挨餓受凍。第三慶幸的是家裡床上沒有病人，監獄中沒有囚犯，這不是清福是什麼？」
「家財萬貫，日食不過三餐；廣廈千間，夜眠僅需六尺」，只有懂得知足常樂，我們才能真正過好當下
人，只有一生，追逐太多慾望，只會身心疲憊，幸福，來自於心靈的知足；快樂，來自於精神的富有
知足，才能無憂，無憂，才能心靜，心靜，才能自在，自在，才能發自內心的快樂，弱水三千，只取一瓢，知足，便是最大的幸福
森山大道在《邁向另一個國度》中說到：「我們終此一生都得迎接最後的大限之日，無法回頭，因此當下根本無需介意年齡，只要努力、任性地活著就好，生命的滋味就在於此。」
此生，幸福快樂地活著便好，願我們走過半生，以「適度」維關係，想要的都擁有；以「知足」去放下，得不到的都釋懷
