心態若安好，就沒有過不去的坎,昨天再好，也走不回去；明天再難，也要抬腳繼續。沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不願意放下。日子，過的是心情；生活，要的是質量。
要懂得，事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，心態若安好，就沒有過不去的坎。
經營好心情，你就擁有了生活的全部！下面這12句話，並沒有什麼遠大的理念，只是希望能夠讓你明白一個道理，人生再苦也要勇敢往前。
1、人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發，而在於途中的堅持。你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由。
2、生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。快樂的生活正在等待，幸福的笑容臉上綻開。沒有風雨將你阻攔，眼前一片風光無限。不要遲疑，快快起來
3、人總要找點事情做，讓自己忙起來，也就沒時間表達什麼情緒了，忙起來才知道生活不易，才明白平時的憂傷都是矯情。生活，在喜怒哀樂間走走停停；不知道會遇見什麼、只知道陽光這麼好，別辜負了今天。
4、時間是種極好的東西，原諒了不可原諒的，過去了曾經過不去的。也許偶爾會回想過去的美好，但是，人始終要學會向前看。別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。
5、有一天，歲月磨平了稜角年華腐蝕了心氣，才開始在漸行漸遠的時候，懷念最初自己。多年後，再回想年少時的迷茫和執著，或許原因都記不得了。青春就是讓你張揚地笑，也給你莫名的痛。
6、與其因為別人看扁你而生氣，倒不如努力爭口氣。爭氣永遠比生氣漂亮和聰明。親愛的自己，你要足夠堅強，無堅不摧的去面對那些妄想給你傷害的人和事；然後以驕傲的姿態目睹他們失望而歸。
7、失去一個人，那也只是生命中的一段過程，天空不會永遠都下雨，總是會有雨過天晴。逝去的東西，最好不見，最好不念。孤單，是你心裡面沒有人。寂寞，是你心裡有人卻不在身邊。
8、昨天再好，走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，你不勇敢，沒有人替你堅強，你不瘋狂，沒有人幫你實現夢想。任何的收穫不是巧合，而是每天的努力與堅持得來的。人生因有夢想，而充滿動力。
9、人生佈滿了荊棘，我所曉得的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。我們對於自己所遭遇的不幸想得越多，它們對我們的傷害力越大。人活得累，是想要的東西太多，自己卻不曾真正努力。
10、路在腳下，是距離；路在心中，是追求。有追求，就會有坎坷；有希望，就會有失望；一味高昂著頭，必然要碰得頭破血流。能夠適時地彎下腰，才是人生大智慧。
11、如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來。有的人，每天和你爭吵，卻一覺醒來又在愛你。有的人，連爭吵都沒有，卻已經消失在人海。原來，冷漠比爭吵更可怕。
12、每個人的心裡，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方！每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，願有人為你撐傘；如果沒有，也願你有聽雨的心情。
生命，每個人只有一次，或長或短，生活，每個人都在繼續，或悲或歡；人生，每個人都在旅途，或起或伏。人無完人，事無完美，有些小人，你不須計較，計較會煩；有些繁事，你不必在意，在意會累；世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？紅塵很深，人世浮華，哪能沒有煩心事？想的淺一點，看的淡一點！
不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸，壓抑了，換個環境深呼吸；困惑了，換個角度靜思考；失敗了，蓄滿信心重新再來。要面對自己。
豁達人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。
