和舒服的人在一起,就是最好的養生

網上有個段子:

現在的年輕人越來越注重養生了,他們「左手拿著保溫杯,右手舉著高腳杯,啤酒加枸杞,可樂配黨參,敷最貴的面膜,熬最長的夜」。

其實這也是真實的寫照,因為確實越來越多的人開始購買保健品、抗衰護膚產品、養生茶…

然而大家都在關注外部養生,卻忽略了情感養生方式:找一個讓你舒服的人,勝過一切保健品。

和舒服的人在一起,就是最好的養生。

在諾大的世界裡,我們每一個人都是孤獨的來,孤單的走,只有遇到彼此頻率相同的人,才能看見內心深處的秘密,也能相處的自在舒服。

找一個生活在一起,能讓你舒心自在的人,勝過千百萬罐的保健品,和舒服的人再一起,就是最好的養生之道!

 

01、相處舒服,是最好的朋友關係

不知道你是否也曾有過這樣的體驗:

與有的朋友在一起的時候,你會覺得舒服又隨意,時間總是在不知不覺間流逝,哪怕心頭多麼烏云密布,也彷彿瞬間被驅散。

但與一些人見面時,渾身感覺不自在,不得不戴上虛假的面具,說著違心的話語,要么就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨。

結果搞得自己本來的好心情也被負能量取代。

周國平說:「與人相處,如果你感到格外的輕鬆,在輕鬆中又感到真實的教益,我敢斷定你一定遇到了你的同類,哪怕你們從事著截然不同的職業。」

有些人相處起來,你覺得特別費力,不能理解,別勉強了自己,不必為了不值得的人,影響你的情緒。

何必為了擠進一個不適合你的生活圈,而急著跳腳呢?費力又不討好的朋友,並不值得你去珍惜。

生活已經很累了,不要再勉強自己,遠離那些讓你感覺不舒服的人,結交那些相處舒服讓你更好的朋友。

淡淡相交,淺淺歡喜,聊得來,說得開,不掩飾,不累心,這是交友時最舒服的狀態。

 

 

02、相處舒服,是婚姻的保鮮劑

交朋友如此,婚姻也是如此。

關於婚姻的美好樣子,一千個人心中有一千個答案,但都逃不開一點,就是要過得舒服。

夫妻,是這個世界上,雖然沒有血緣關係,卻要相伴最久的人,因此找到一個相處舒服的人就顯得至關重要。

一段婚姻最好的結局,不是兩個人突破萬難走在一起。

只有在一起後相處舒服,才是感情的圓滿。

楊絳和錢鍾書是出了名的文壇伉儷,兩人相知相守,恩愛數十載。

一次,楊絳給錢鍾書去了一封信,信上只有一個字:慫。

這樣一封信,大抵任誰收到,心裡都不大愉快。

但錢鍾書不惱,很快也去了一封信,信上同樣只有一個字:您。

楊絳看到錢鍾書的回信後,明白了他的心意,不禁感動的落淚。

原來,楊絳寫的“慫”字,是問錢鍾書心上有幾個人?

而錢鍾書回的“您”字,意思是心上僅你一人。

有這樣一句話:婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有腳知道。

人生最幸福的事,就是找到了一個頻率相同的人,這時你會覺得整個世界都充滿了愛。

表面的風光是給別人看的,日子過得舒不舒服只有自己才清楚。

讓彼此都感覺舒服,讓彼此都成為更好的人,這就是好的婚姻。

 

 

03、相處舒服,是最好的養生

情緒是會傳染的。

你的身體健康,取決於你的情緒,而你的情緒好壞,往往取決於能否跟身邊的人相處舒服。

跟相處舒服的人相處,清凈自在,內心安寧,他們的微笑讓人安心,舉止令人溫暖,感覺沒有過不去的坎,不用吃任何補品,就能得到最好的養生。

而和不舒服的人在一起,小心翼翼,如履薄冰,委曲求全,一不小心就雞飛狗跳,家煩宅亂,無異於互相投毒,慢性謀害自身。

無論交友還是生活,能和舒服的人在一起,為自己打造一個舒心的交際圈,打造一個健康的交友環境,才是最好的養生。

但前提是,我們也要成為這樣的人:

懂得善待別人,懂得尊重謙和,懂得把握分寸,懂得真誠包容。

朋友不在多少,真誠就好;家人不必富有,團結就好;愛人也不需要多浪漫,懂你就好。

餘生不長,遠離那些讓我們不舒服的人。