你有嘗試過這世界上最痛最難過的滋味嗎？
有人說，最痛的感覺，不是痛到眼淚不自主的流出來，
而是痛到說不出話，痛到流不出淚。
人活一世，總有很多種感覺需要去體驗，
有開心快樂，也有苦痛鬱悶，
每一種情緒和感受都不盡相同，這個中滋味，只有自己最了解。
人們總說感同身受，可是事實上，感同身受這件事情，是不存在的。
因為每個人的成長不同，個性不同，所經歷過的事情不同，遇到事情，感受和想法也並不一樣。
而正是因為如此，有些你所經歷的困難，你所感受到的苦痛，才會無人訴說。
因為說出來也沒有人懂，反而會被別人說你矯情，說你脆弱，說你胡思亂想。
如果說傾訴和表達可以幫助我們釋放壞情緒，讓心情變得輕鬆起來，
那麼那些說不出口的苦，只會讓我們心情抑鬱，難以釋懷，不能說的苦，最傷，最痛。
很多難過的情緒不是掛在臉上的，而是藏在心裡的，
每個人心裡都藏著一些傷，只是那些流不出的淚，說不出的苦，會始終在心裡折磨著自己。
能為一個人流淚，被他影響情緒，其實是一件幸福的事情，
可是如果一個人，你連為他傷心難過的資格都沒有，那種愛而不得，
卻又無處訴說的委屈，無人可說，無人能懂，
就連流淚，都少了一個光明正大的理由，只能自己在無人的夜，默默守著傷心。
一個人高不高興，不是看臉上的笑容，而是聽心裡的湧動。
你可以應付著所有人，卻唯獨騙不了自己的心；
你能夠承擔著很多壓力，卻不得不承受著壓抑。
很多時候，勸人的話都會說，輪到自己就看不破；
身外之物都分明，心上之情就不清醒。
一個人的心，最不會說謊，隱藏卻堅強著，需要卻偽裝著。
也許不能流的淚，才是最疼的；也許不能說的話，才是最真的！
一個人的開心，不是取決於別人的關心，而是經營好自己的心。
沒有人說晚安，就自己跟自己說；
沒有人做早餐，就自己給自己做；
沒有人陪伴孤單，就自己製造浪漫；
沒有人噓寒問暖，就自己關注天氣變化。
寄予在別人身上的希望，難免會有失望；
投注在自己心上的夢想，才不會有空曠。
總是照顧別人的情緒，誰又在乎過你的悲喜；
太過於投入一份感情，誰又能體會到你的心情。
其實，每個人都活得不容易。
滿身疲憊，卻有卸不下的壓力；
一肚子苦衷，也有不能說的時候。
生活是一場修行，我們不僅要學會與人相處，更要學會接受自己，
包括自己的不完美，包括自己的壞情緒。
每個人的一生中都會遇到太多讓人傷心的事情，
那些無法訴說的痛，我們總要慢慢消化，才能更好地向前走。
忘不掉的就記著，丟不掉的就握著，
生活很難，你要挺住，你總要學著自己快樂。
